Кокосовая скорлупа - чрезвычайно интересный материал, который может превратиться в руках умелого мастера в самые различные предметы быта. В данной статье поговорим о том, как сделать поделки из кокоса своими руками. Фото уникальных творений будут представлены далее.

Кастрюлька из кокоса

На самом деле можно сделать самые различные поделки из кокоса. Главное - проявить фантазию. Одним из простейших решений выглядит создание кастрюльки из такой скорлупы.

Для вышеуказанной цели необходимо выбрать крупный симметричный кокос. С него нужно срезать верхушку. Делать это удобно с помощью ножовки по металлу, поскольку скорлупа достаточно твердая. Кроме того, можно воспользоваться лобзиком. Выбрасывать верхушку не нужно. Ведь в последующем она будет играть роль крышки кастрюльки.

Из кокоса необходимо тщательно вычистить всю мякоть. Далее его внутреннюю часть нужно хорошенько просушить. Стенки стоит зачистить крупнозернистой, а позже заполировать мелкозернистой наждачной бумагой.

Из дерева нужно вырезать боковые ручки кастрюльки. Последние можно прикрепить к скорлупе с помощью суперклея либо посадить на небольшие болтики, просверлив в стенках кокоса соответствующие отверстия. Аналогичные операции надо проделать с крышкой кастрюльки.

Бокал

Какие еще можно сделать поделки из кокоса своими руками в домашних условиях? Довольно простой задачей выглядит изготовление бокала из скорлупы. Для этого необходимо подобрать в магазине кокос самого незначительного размера. От него отрезать верхушку. Затем следует вычистить мякоть. Чтобы бокал был устойчивым, срезанную верхушку нужно приклеить снизу к основной части рукотворной емкости.

Свеча

Давайте рассмотрим простые поделки из кокоса своими руками (фото). Для детей не составит сложности изготовить из скорлупы оригинальную свечу. Чтобы справиться с задачей, необходимо разрезать кокос пополам и вычистить его внутреннюю часть. Внешние стенки скорлупы можно подвергнуть полировке и обработке лаком либо оставить все как есть.

Далее нужно подобрать крупную свечу, разделить ее на несколько частей и аккуратно извлечь фитиль. Воск надо разогреть и выплавить внутрь половинки кокоса. В ходе работы нужно удерживать ранее добытый фитиль в центральной части импровизированной емкости.

Все, свеча готова, и ею можно пользоваться. Главное - дождаться, пока воск полностью застынет в скорлупе. В завершение можно украсить стенки скорлупы рисунком либо какими-нибудь мелкими аксессуарами.

Горшочек для цветов

Какие можно изготовить поделки из кокоса своими руками для садика? Детям, а также их родителям будет несложно сделать горшочек для комнатных растений. Работы нужно выполнять в такой последовательности:

• выбрать крупный кокос;
• разделить скорлупу пополам с помощью ножовки или лобзика;
• вычистить мякоть;
• просверлить по краю половинки скорлупы отверстия в 3-4 местах;
• продеть через полученные дырочки прочный соединив его концы вверху.

На финальном этапе можно приступать к заполнению рукотворного горшочка грунтом. Далее останется лишь посадить в полученную емкость растение и подвесить изделие в любом удобном месте.

Светильник

Продолжим говорить про поделки из кокоса. Интересной идеей является создание абажура светильника из скорлупы. Здесь потребуется фантазия, навыки рисования, полировки и резьбы.

Чтобы изготовить оригинальный светильник, достаточно выбрать кокос правильной, округлой формы. Его необходимо аккуратно разрезать пополам, а затем вычистить всю мякоть. Далее следует затереть и отполировать внутреннюю и внешнюю поверхности скорлупы. Полученные заготовки рекомендуется обработать лаком, что позволит придать готовому светильнику привлекательный вид.

В одной половинке будущей поделки из кокоса необходимо вырезать круглое отверстие, размер которого соответствует параметрам цоколя используемой лампочки. Затем на поверхностях скорлупы следует нарисовать любой узор по собственному выбору. Желательно, чтобы он был выполнен из тонких линий. Последние будут выступать контуром, по которому нужно просверлить тонким сверлом равноудаленные отверстия. Таким образом, при включении лампочки через дырочки будет проходить свет, который «нарисует» на стенах помещения ранее изображенный узор.

Далее в скорлупу необходимо вставить цоколь с лампочкой и зафиксировать его любым удобным способом. К цоколю нужно припаять электрический провод, на конце которого имеется штепсель. В завершение достаточно склеить половинки кокоса и подсоединить светильник к сети.

Домик для обитателей аквариума

Далее хотелось бы рассмотреть поделки из кокоса для аквариума. Скорлупу крупного плода необходимо разрезать пополам. Одну из частей можно выбросить. Оставшуюся половину следует очистить от мякоти. Далее пилой по дереву нужно сделать по краям скорлупы запилы. Сюда следует поместить лобзик и вырезать часть скорлупы в виде полукруга. Таким образом, можно получить отверстие, которое в последующем будет служить входом для рыбок или рачков, которые населяют аквариум.

В завершение останется лишь обработать кокос против гниения. Для этого изделие необходимо несколько раз проварить в кастрюле с соленой водой, периодически ее сливая. Как только вода перестанет окрашиваться, кокосовый домик можно погружать в аквариум. Через некоторое время скорлупу начнут обживать обитатели искусственного водоема.

Браслет

Отличным вариантом поделки из кокоса будет браслет. Мастерить его несложно. Нужно лишь вырезать кольцо из скорлупы таким образом, чтобы в него плотно входило запястье руки. Острые края полученного изделия нужно сгладить и зашлифовать для удобства. Сделать это можно с помощью наждачной шкурки. Поверхность браслета стоит украсить, наклеив на нее бисер, прочие мелкие аксессуары. При желании на изделии можно выполнить резьбу.

Сумочка

Существует несколько способов создания уникальной дамской сумочки из скорлупы Сначала рассмотрим вариант с изготовлением плоского изделия. Для реализации идеи необходимо срезать со скорлупы две верхушки одного размера. По краям последних следует просверлить отверстия, куда нужно пришить молнию. В завершение достаточно прикрепить к скорлупе ручки, выполненные из декоративной веревки или любого другого материала по собственному усмотрению. Вот и все, что нужно сделать для создания миниатюрной сумочки на лето.

Что касается второго способа, выполнять здесь следует аналогичные действия, с той лишь разницей, что кокосовую скорлупу необходимо разделить пополам на две равных части. По краям полученных заготовок также стоит просверлить отверстия под закрепление молнии. При желании для соединения половинок скорлупы можно использовать шнуровку.

В заключение

Как видно, из кокосовой скорлупы можно изготовить целую массу декоративных или практичных поделок. Чтобы придать полученным изделиям привлекательный вид, их поверхность можно обмотать тканью, обработать узорной нитью или шнуром, наклеить бусины, бисер, прочие аксессуары, которые используются в рукоделии. Привлекательно смотрятся поделки как из неочищенного кокоса, так и из полированной скорлупы со всевозможными рисунками, резными мотивами.

В наше время кокос, или же, как его еще принято называть кокосовый орех уже не является экзотическим и редко встречающимся деликатесом, его легко купить повсеместно. Его твердый верхний слой похож на скорлупу, а внутренняя масса белого света – ядро. Оболочку кокоса часто используют для разнообразных поделок, начиная от пуговиц и заканчивая предметами посуды. Но мы нашли ей еще одно применение. Решили сделать симпатичный стакан - подставку для ручек, карандашей и т.д.
Прежде чем приступить к работе, нужно вылить содержащуюся в плоде жидкость. Сверху кокоса имеются 3 углубления, в них нужно проделать дырочки и вылить кокосовое молочко, без вскрытия всего ореха.
Для изготовления потребуются: дрель ручная, ножовка по металлу, длинный болт и подходящая по диаметру гайка и две шайбы, и собственно сам кокос.

Отпиливаем третью часть, верхушку кокоса и обычным кухонным ножом удаляем мякоть кокоса.

В середине опиленной верхушки дрелью просверливаем отверстие диаметром аналогичным диаметру болта.

Берем болт, одеваем одну из шайб и вставляем в отверстие внутри большей части кокоса.

Надеваем на болт верхнюю часть кокоса, одеваем со стороны подставки шайбу и плотно затягиваем гайку. По окончании данных нехитрых манипуляций должна получиться вот такая устойчивая, функциональная, а главное экзотическая подставочка для ручек.

Подставку можно дополнительно декорировать надписями, искусственными цветами, бабочками, а можно оставить в первозданном виде.

Скорлупа кокоса – интересный природный материал, который очень просто превратить в оригинальную поделку. Главное – проявить фантазию. Умелые мастера знают, что можно сделать из скорлупы кокоса и с удовольствием делятся своими секретами.

Кастрюлька из кокоса

Применение скорлупы диктуется ее формой. Самое простое, что можно сделать из нее, - кастрюлька. Чтобы ее смастерить нужно:

1. Выбрать большой симметричный плод и срезать его верхушку. Кокосовая скорлупа довольно твердая поэтому придется вооружиться ножовкой по металлу или лобзиком. В дальнейшем верхушка будет выполнять роль крышки.
2. Тщательно вычистить все содержимое и хорошо просушить внутреннюю часть ореха.
3. Обработать стенки крупнозернистой, а затем и мелкозернистой наждачкой.
4. Вырезать из дерева ручки для кастрюльки. Приклеить их посредством суперклея. Можно посадить на маленькие болты, просверлив в стенках соответствующие отверстия.
5. Проделать те же самые действия с крышкой для кастрюльки.

Бокал

Изготовление бокалов – это самое традиционное применение кокосовой скорлупы. Чтобы сделать поделку нужно:

1. Выбрать в магазине небольшой кокос.
2. Отрезать его верхушку.
3. Очистить кокос от мякоти.
4. Приклеить верхушку к нижней части заготовки, чтобы сделать бокал устойчивым.

Домик для рыб

С помощью этой поделки можно разнообразить аквариумный ландшафт. Чтобы тропическая декорация радовала обитателей подводного мира нужно:

1. Разрезать крупный орех пополам. Использование ножовки или лобзика позволит сделать это максимально аккуратно.
2. Выскоблить из одной половинки мякоть. Вторая не понадобится.
3. Сделать по краям запилы пилой по дереву.
4. Вырезать лобзиком часть скорлупы в виде полукруга. Эти отверстия в будущем будут выполнять роль входа для рыбок и рачков, населяющих аквариум.
5. Обработать заготовку из кокоса от возможного гниения. Для этого скорлупу нужно проварить в кастрюле с подсоленной водой, периодически сливая и доливая новую.
6. Когда вода перестанет окрашиваться, нужно снять заготовку с плиты и, после остывания, погрузить в аквариум. Через какое-то время скорлупу начнут обживать рыбки и другие обитатели искусственно созданного водоема.

Свеча

Справиться с этой задачей сможет даже ребенок. Чтобы сделать из скорлупы кокоса свечку, нужно выполнить несколько простых действий:

1. Разрезать кокосовый орех пополам и вычистить мякоть.
2. Отполировать наружные стенки кокоса и покрыть лаком, либо оставить в естественном виде.
3. Выбрать крупную свечку, разделить ее на части и вытащить фитиль.
4. Расплавить воск и перелить внутрь половинки кокоса, удерживая в центе фитиль.
5. Когда воск полностью застынет в кокосовой чаше, свеча будет готова к использованию. При желании ее стенки можно украсить рисунком или мелкими аксессуарами.

Цветочный горшок

Родители могут увлечь детей изготовлением горшка для комнатных растений. Такую поделку можно отнести в садик. Делают ее следующим образом:

1. Выбирают крупный орех.
2. Распиливают его ножовкой пополам.
3. Вычищают внутреннюю часть.
4. По краю половины скорлупы делают 3-4 отверстия.
5. Продевают через дырки прочный декоративный шнур, соединяют его концы вверху.
6. Наполняют готовый горшок землей. Садят растение (кактус, фиалку или плющ) и вешают изделие в любом удобном месте.

Светильник

Наличие навыков рисования, резьбы и полировки позволит создать абажур светильника. Этот экзотический предмет декора зальет пространство мягким теплым светом и придаст ему романтическую атмосферу. Чтобы создать оригинальный светильник нужно:

1. Выбрать костянку правильной круглой формы.
2. Аккуратно распилить орех пополам и вычистить его содержимое.
3. Затереть и отполировать скорлупу изнутри и снаружи.
4. Покрыть половинки лаком, чтобы придать абажуру красивый вид.
5. Вырезать в одной заготовке круглое отверстие размером с цоколь.
6. Нанести на поверхность желаемый узор, желательно из тонких линий.
7. Просверлить маленьким сверлом отверстия на равном удалении друг от друга. При включении прибора, через эти дырочки будет проникать свет, который отобразит на стенах ранее нанесенный узор.
8. Вставить в скорлупку цоколь с лампой и закрепить его любым способом. Припаять электропровод со штепселем на конце.
9. Склеить обе половинки кокоса и подключить светильник к сети.

Браслет

Украшения из кокоса – эксклюзивные, экономичные и экологичные изделия. Одно из самых популярных – браслет. Мастерить это украшение легко. В числе используемых инструментов и материалов - лобзик, наждачная бумага, мебельный лак, кисть, акриловый лак, краска в баллоне и сам кокос.

Чтобы изготовить браслет своими руками нужно:

1. Выбрать подходящий кокос. Он должен быть правильной формы, ровным, без каких-либо дефектов. Размер должен соответствовать запястью.
2. Выбрать желаемую толщину и нанести карандашом две окружности по периметру.
3. Распилить костянку ножовкой по металлу строго по отмеченным полоскам.
4. Вычистить скорлупу от мякоти.
5. Обработать заготовку снаружи наждачкой до получения идеально ровной поверхности. Сгладить место распила.
6. Покрыть изделие золотой краской из баллончика.
7. Обработать внешнюю сторону изделия из кокоса мелкозернистой наждачкой. Структура скорлупы имеет впадины и прожилки. Именно там и останется краска. Получится естественный эксклюзивный рисунок.
8. Покрыть украшение акриловым лаком.
9. На высохшую поверхность нанести мебельный лак в несколько слоев. В итоге должна получиться очень прочная глянцевая поверхность.

Важно! Мебельный лак агрессивен, если в процессе работы нанести его сразу на краску, он разъест ее и сотрет рисунок.

Сумочка

Существует несколько идей по созданию уникальных сумок в этностиле. Самый популярный процесс создания выглядит следующим образом:

1. Распилить скорлупу пополам.
2. По краям заготовок просверлить несколько отверстий для закрепления молнии.
3. Дополнительно прикрепить ручки, желательно, чтобы они были выполнены из декоративного материала.
4. Сумка на лето готова!

Подведение итога

Из кокосовой скорлупы можно создать несметное количество декоративных и практичных предметов. Чтобы готовые изделия выглядели более привлекательно, можно обмотать поверхность скорлупы тканью, украсить бисером, бусинами, ракушками, либо узорной нитью. Красиво смотрятся поделки из неочищенного ореха, из полированной скорлупы с фантазийными узорами.

В руках мастера даже обычная скорлупа из под кокосового ореха станет оригинальной поделкой. Действительно, скорлупа из под кокоса является интересным материалом для творчества. Купить кокос можно в совершенно любом магазине. А после того, как вы им полакомитесь, скорлупу выбрасывать не стоит. Ниже мы предложим для вас красивые и необычные поделки из скорлупы кокоса.

Что можно сделать из скорлупы кокоса

Светильники из скорлупы кокоса.

Из кокосовой скорлупы можно создать совершенно разные поделки. Они могут быть простыми и сложными. К простым относится домик для аквариума. А вот к сложным можно причислить оригинальные светильники. Такие изделия наполнят любую комнату красивым светом и создадут в ней необыкновенную атмосферу. Посмотрите некоторые идеи светильников, которые вы сможете смастерить из кокоса.

Кастрюлька из кокоса.

В этой статье мы расскажем вам о том, какие поделки сделать из скорлупы кокоса. Кокосовая скорлупа может найти неожиданное применение в жизни. К примеру, у вас получиться смастерить кастрюльку.

Для этой цели возьмите большой кокос. Отрежьте у него верхушку. Верхушку при этом не выбрасывайте. Она будет крышкой.

Не забудьте вычистить из кокоса всю мякоть.

Приклейте при помощи клея к кокосу ручки.

Бокал из кокоса.

Для того, чтобы сделать бокал. Приобретите в магазине кокос небольшого размера. Отрежьте от него верх. Обязательно все вычистите внутри кокоса. Верхушку, которую вы отрезали приклейте посредством клеевого пистолета к низу кокоса.

Оригинальный подсвечник из кокоса.

Эту поделку делать также очень просто. Обязательно вычистите кокос, а после чего подберите свечку. Украсьте симпатичный подсвечник каким-нибудь аксессуарам.

И еще несколько идей подсвечников из кокоса.

Шкатулка из кокоса.

Стоит сказать о том, что поделки из скорлупы кокосового ореха, которые вы сделаете своими руками могут пригодиться в вашем домашнем хозяйстве.

К примеру, если почистить кокос от мякоти и срезать с него верхушку, то можно смастерить оригинальную шкатулку. При этом для того, чтобы шкатулка смотрелась красиво, ее вы должны обработать лаком. А сверху наклейте на шкатулку ракушки. Помните, что такая поделка может стать оригинальным подарком.

Черепаха из кокоса.

В вашем доме может появиться вот такая черепаха. Для ее создания используйте личные навыки, а также инструменты по резьбе.

Украшения из кокоса.

Если вы умеете работать с деревом, то и с обработкой кокоса у вас не возникнет сложностей. Посмотрите на то, какие изделия можно сделать из скорлупы кокоса. И если вы научитесь создавать такие поделки, то возможно в будущем вы заработайте на их продаже.

Как видите, это могут быть интересные подвески либо красивые сережки. А еще это могут быть и массивные браслеты.

Маракасы из кокоса.

Здесь мы говорим о том, что можно сделать из скорлупы кокоса. Стоит сказать о том, что помимо вышеперечисленных поделок из кокоса. Из его скорлупы изготавливают маракасы. И если вы не знаете каким подарком порадовать своего близкого человека на какой-то праздник, то преподнесите ему маракасы. Помните, что этому подарку будут рады не только дети, но и взрослые. Ниже мы предложим для вас мастер-класс изготовления маракас.

Итак, сначала подготовьте все самое необходимое. Вам понадобятся:

• кокос,
• ножовка,
• шпаклевка, которая предназначена для работы с деревом,
• наждачная бумага,
• супер-клей,
• веревка для ручки маракаса,
• краски акриловые,
• предметы для декора.

Полезные советы

Кокосовая пальма считается одним из самых используемых деревьев в мире, это жизненно важная часть многих южно-азиатских культур и народов тропических районов. Его фрукты обладают невероятными свойствами и применяются в самых разных целях, в первую очередь, в кулинарии.

Группа ученых недавно обнаружила, что в наши дни кокосы и кокосовые пальмы используются для 360 целей. Мы хотели бы рассказать о самых распространенных способах применения этого продукта, некоторые из которых могут показаться весьма неожиданными.

1) Икона стиля

Мы знаем, что кокосовый орех широко используется в кулинарии, однако его использует также модная промышленность. Из скорлупы кокоса делают всевозможные изделия и аксессуары, а также волокно для изготовления одежды! Более того, приложив немного фантазии, из двух половинок ореха можно изготовить оригинальную круглую модную сумочку. Из скорлупы кокосового ореха получается также отличная пепельница, либо горшочек для домашних цветов.

Как сделать сумку своими руками:

Для этого следует с помощью дрели пробуравить отверстия в чистой покрытой лаком скорлупе и прикрепить к ней застежку-молнию. Либо можно приклеить молнию с помощью хорошего суперклея. Останется приделать ручки. В результате получится модная сумочка.

2) Увлажнитель кожи

Далеко не все знают, что кокосовое масло является отличным увлажнителем, который особенно эффективен в сухую и морозную зимнюю погоду. Его рекомендуют наносить на потрескавшиеся пятки и локти, он увлажняет и успокаивает сухую кожу, быстро убирает раздражение. Просто нанесите немного кокосового масла на сухие участки кожи и массирующими движениями втирайте его. Вы будете приятно удивлены, какой эффект имеет применение кокосового масла для лица и тела.

3) Зубная паста

Одна из самых полезных зубных паст изготавливается на основе кокосового масла. Для этого нужно смешать несколько чайных ложек масла с ложкой пищевой соды. Почистите зубы этой смесью и вы увидите, как мгновенно засияет белизной ваша улыбка. Исследования показали, что кокосовое масло обладает сильным антимикробным действием и помогает уничтожить основных возбудителей инфекции в вашей ротовой полости, которые вызывают разрушения зубов.

4) Скраб для тела

Если вы хотите, чтобы ваша кожа была гладкой и здоровой, вам следует регулярно использовать скраб, чтобы избавиться от верхнего слоя мертвых клеток. Кокосовое масло и кокосовые хлопья – прекрасно подойдут для этой цели, и вы легко можете приготовить скраб в домашних условиях.

Как приготовить домашний скраб для тела?

Возьмите 1 часть морской соли или гранулированного нерафинированного сахара и 2 части кокосового масла и хлопьев. Смешайте все с чайной ложкой эфирного масла кокоса и массирующими движениями втирайте в чистую кожу. Скраб поможет отшелушить омертвевшие клетки кожи и придаст коже приятный запах, при этом еще и наполняя ее влагой. Скраб можно применять для лучшего эффекта раз в неделю, причем мужчины тоже могут извлечь из него немало пользы. Например, можно нанести его на подбородок и щеки перед бритьем: противогрибковые и увлажняющие свойства кокоса позволят коже оставаться гладкой и неповрежденной.

5) Блюда из кокосового молока

Кокосовое молоко – очень важный ингредиент кухни Южной Азии, его особенно любят использовать в тайской кухне. Оно отлично подходит для различных карри, рисовых блюд, маринадов и соусов для блюд на гриле. Кокосовое молоко также используется в супах вместо сметаны, его добавляют в овсянку и другие блюда в качестве замены обычному молоку. Молоко кокосового ореха имеет довольно насыщенный вкус, оно сладкое и ароматное, поэтому следует быть осторожными при добавлении его в разные блюда. Более того, оно весьма калорийно и содержит насыщенный жир.

6) Домашнее средство для снятия макияжа

Может показаться странным, что маслянистые жидкости подходят для удаления макияжа, но чистое эфирное масло кокоса очень эффективно справляется со снятием туши с ресниц, а также другой декоративной косметики.

Как удалить макияж с лица?

Нанесите немного масла на ватный диск и с его помощью массирующими движениями попробуйте удалить косметику, следя за тем, чтобы жидкость не попала в глаза. Либо нанесите пару капель масла с помощью подушечек пальцев прямо на участок кожи, а затем вытрите его с помощью влажной салфетки. Масло позволит вам не только очистить лицо, но и сохранить его свежесть, будет препятствовать образованию морщин.

7) Здоровые холодные закуски

Свеженатертая мякоть кокоса будет прекрасным дополнением к вашим закускам. Ее не нужно держать в холодильнике, она обладает рядом свойств, позитивно влияющих на сердце, тем самым снижая риск сердечных заболеваний. Более того, мякоть кокоса позволит вам утолить голод, поднимет энергию. Добавьте немного кокосовой стружки в салаты или некалорийный пудинг для придания ему резкого тропического вкуса.

8) Здоровое пищеварение

Кокосовое эфирное масло не становится прогорклым, как многие другие масла, и оказывает положительное влияние на пищеварение. Жирные кислоты со средними цепочками быстрее разрушаются, чем кислоты с длинными цепочками, которые содержатся в других маслах. Они перерабатываются с помощью слюны и желудочного сока без ферментов поджелудочной железы, следовательно, коксовое масло не нагружает пищеварительную систему так, как это делают другие масла. Его часто используют в детском питании и в больничных продуктах. Более того, масло кокосового ореха также регулирует функции обмена веществ и успокаивает расстроенный желудок, снижает симптомы таких болезней, как болезнь Крона.

9) Напитки из кокоса

Напитки из кокоса стали последнее время часто появляться на рынке. Кокосовое молоко содержит электролиты, такие как натрий и магний, благодаря чему они являются полезными, вкусными и низкоуглеводными напитками, которые станут прекрасной альтернативой спортивных напитков с сахаром. Однако вам следует внимательно читать состав коммерческих напитков, потому что некоторые из них не такие полезные и менее эффективны для восстановления водного баланса.

10) Применение в медицине

Масло кокосового ореха имеет множество применений в медицине. Это эффективное натуральное противогрибковое средство, применяемое для расслабления ног, избавления от паховой эпидермофитии, кандидоза и грибковых кожных заболеваний. Оно обладает мягкими антисептическими свойствами и позволяет бороться с грибками. Небольшие солнечные ожоги и укусы насекомых можно легко вылечить с помощью этого прекрасного продукта. Более того, оно также способствует выработке молока у кормящих женщин.

Сезонные работы